Klassische Massage mit Kombinationen
Die klassische Massage arbeitet mittels Dehnung, Druck und Zug auf der Haut und den darunter liegenden Strukturen. Sie hat Einfluss auf die Muskulatur, die Sehnen, das Lymphsystem, die Nerven, die Faszien, sowie das Bindegewebe.
Triggerpunkte
Triggerpunkte sind verhärtete schmerzhafte Stellen in der Muskulatur. Diese werden mit punktuellen Griffen gelockert, somit kommt es im Muskel sogar in Muskelketten zur Entspannung und Lockerung.
Tiefenmassage nach Marnitz
Marnitztherapie ist ein komplexes Konzept für verschiedene Erkrankungen des Bewegungsapparates. Falls eine tiefere Anwendung an Muskulatur und Sehen notwendig ist fließt diese Technik in die klassische Massage mit ein.
Schröpfen
Mit Vakuumgläsern wird ein Unterdruck oder Sog auf der Haut und dem darunterliegenden Gewebe erzeugt. Dies lässt eine weiße, rote oder blaue Verfärbung entstehen. In den meisten Fällen kommt es zum Bluterguss, dieser bewirkt eine vermehrte Durchblutung und die Selbstheilungskräfte des Körpers werden angeregt. Das Schröpfen kommt zur Anwendung, wenn hartnäckige Verspannungen in der Muskulatur sind, oder gezielt ein Reiz gesetzt werden soll.
Gua Sha
Die Wirkung des Schabens ist ähnlich der des Schröpfens. Zum Unterschied wird hier intensiv über die Haut gestrichen. Dies geschieht meistens mit einem Jadestein, somit kommt es zu einer Verfärbung der Haut oder sogar zu einem Bluterguss. Die Durchblutung wird vermehrt und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Mit dem Schaben wird gezielt auf Bereiche des Körpers eingegangen, oder geschaut wo die meisten Verspannungen sind.
Moxen
Die Mixibustion ist eine Wärmebehandlung und wird mit Beifuß aus Asien durchgeführt, da dieser eine stark ausgeprägte Wirkung hat. Das Moxakraut kann mittels einer Zigarre, Kegel oder im losen Zustand mit einer gewissen Entfernung zur Haut verbrannt werden. Es hat Einfluss auf die verschiedensten Beschwerdebilder und führt dem Körper Energie zu.
Anwendungsindikationen der klassischen Massage
- Muskelbeschwerden, wie Verspannungen, Verhärtungen, muskuläre Überanstrengung, Muskelkater
- Bindegewebsbeschwerden, wie Verklebungen
- Knöcherne Beschwerden, wie Fersensporn
- Störungen der Gelenke und Bänder, wie Arthrosen, Achillessehnenbeschwerden, Patellaspitzensyndrom, Friktionssyndrom, Golfer Arm, Tennisarm, Karpaltunnelsyndrom, Sehnenscheidenentzündung, Schleimbeutelentzündung, Impingement, Rotatorenmanschettenbeschwerden
- Wirbelsäulenbeschwerden, wie Lumbalgie, Lumboischialgie, Skoliose, Cervicalsyndrom, Cervicobrachalgie, Spondylose, Bandscheibenvorfall, Bandscheibenvorwölbung
- Zustände nach Verletzungen, wie Verstauchungen, Verrenkungen, Muskelfaserrisse
- Nervenschmerzen, wie Ischiasbeschwerden